Pitkät liikuntavälkät. katkoja istumiseen – Liikunnallinen elämäntapa tuotiin tehokkaasti Savonrannan kouluarkeen Tänään 6:00
Aktiivit asialla | Yhdessä matolle ja ohjaaja linjoille – Hybridijooga vakiintui toimintatavaksi Punkaharjulla 20.9.2026 6:00
"Iskäkin harrastaa, sitä kautta läksin" – Kerimäellä brassijujutsu tuo salille lapset ja aikuiset 19.9.2026 15:00
Suvi Tiainen, 36, ja Tuomas Siitonen, 8, näyttävät, että Punkaharjun liikuntapuiston ulkokuntosalilla saa myös äiti-lapsi-laatuaikaa 2.6.2026 6:00
Toimittajalta | Parempaa kuntoa voi tavoitella jo tänään arjen aktiivisuudella ja vaikka ulkokuntosalilla, eikä se maksa kuin tekemisen vaivan 9.4.2026 5:00
Aktiiviliikkuja Anna Heikkinen nauttii ulkotreenistä myös Kerimäen kirkkorannassa – Listasimme Puruveden alueen ulkokuntosaleja 4.4.2026 16:45
Pyörtyminenkään ei haitannut Lyydia Leskistä – Kesälahtelaiselle EM-hopeaa nuorten voimanostossa 4.12.2025 12:21 Kyydissä | Kultamitalisti Lyydia Leskinen sai Kesälahdella sankarin vastaanoton 22.9.2025 16:00 Kesälahtelaista voimannoston mitalisti Lyydia Leskistä, 16, ei vaaratilanteet lannista – "Kisojen rankin osa ei ole niihin osallistuminen" 6.10.2024 5:00
Kesälahtelaista voimannoston mitalisti Lyydia Leskistä, 16, ei vaaratilanteet lannista – "Kisojen rankin osa ei ole niihin osallistuminen" 6.10.2024 5:00
Katso testivideot | Ulkoilutapahtumassa testihaasteen otti vastaan neljä rohkeaa – Nelikymppinen, pystyisitkö tähän? 30.9.2025 14:34
Katso kuvat | Punkaharjun halkijuoksussa ennätyksellinen osanotto – "Nämä urheilutapahtumat ovat kylän kohokohtia", kehui Kata Laukkanen 29.9.2025 11:02
Kyydissä | Kultamitalisti Lyydia Leskinen sai Kesälahdella sankarin vastaanoton 22.9.2025 16:00 Kesälahden Lyydia Leskinen nosti nuorten Pohjoismaiden mestariksi – "En olisi uskonut" 20.9.2025 5:00
Kesälahden Lyydia Leskinen nosti nuorten Pohjoismaiden mestariksi – "En olisi uskonut" 20.9.2025 5:00
Kesälahden Lyydia Leskinen nosti nuorten Pohjoismaiden mestariksi – "En olisi uskonut" 20.9.2025 5:00
Katso kuvat | "Kun on kiitoksen paikka, niin se on sanottava" – Sanskin montun liikuntapuisto avattiin juhlavasti 14.9.2025 11:34
Vanhat kuvat | Paikallinen koripallojoukkue? – Selviääkö, ketä kuvassa on ja mistä kuva on? 3.9.2025 18:00
Kulennoisten Pallon kapteenilta onnistuu mainiosti myös swimrun – Panu Karhu voitti oman sarjansa 1.9.2025 15:00
Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia uimaan - Viivi Paasonen antaa yksityistunteja uimaopetuksessa niin lapsille kuin aikuisille 29.7.2025 10:15
Perjantaisen Harjun Kesäraitin pääosassa lapsiperheet – Arvonnan pääpalkintona soutuvene 26.6.2025 16:33
Toimittaja testaa | Hui kamala, sanoi toimittaja, kun toisen kerran avantouintia kokeili 28.1.2025 10:10
Katso videot ja kartta | Jonna Kiviaho ja Sami Vartiainen tamppaavat autonrenkaalla metsäpolkuja kaikkien käyttöön Kerimäellä – Ulkoileva kansa riemastui 20.1.2025 18:00
Savonrannan palvelupiste kiinni tammikuun lopussa – "Huolestuttaa asiakkaat, jotka eivät itse pysty hoitamaan asioitaan" 16.1.2025 4:00
Hurjan kilometrimäärän juossut Pekka Termonen, 75, ei naulaa vielä lenkkareita seinään – ”Vielä jaksan mäet juosta, mutta aika sitkuttelua se on” 28.12.2024 5:00
Lilli Tiaisesta Kerimäen vuoden urheilija – SM-kultaa voittaneella keihäslupauksella kova tavoite ensi vuonna 9.12.2024 13:31
Kyydissä | "Talven riemun löytää avannosta" – Liikunnan iloa ja talviuinnin taikaa Enonkoskella 18.11.2024 18:00
Kerimäkeläinen kolmen lapsen äiti Jonna Kiviaho, 34, juoksee surut pois metsässä – "Unelmana on seikkailla 100-vuotiaaksi asti" 2.11.2024 5:00
Verkko heiluu ja parketti vinkuu naisten salibandy-vuorolla – "Ei oteta niin tosissaan" 13.10.2024 5:00
Kesälahtelaista voimannoston mitalisti Lyydia Leskistä, 16, ei vaaratilanteet lannista – "Kisojen rankin osa ei ole niihin osallistuminen" 6.10.2024 5:00
Katso kuvat | Ensikertalaiset pitivät hurjaa vauhtia Punkaharjulla – Puolimaratonin voittoaika kaikkien aikojen kärkikolmikkoon 28.9.2024 22:54
Punkaharjun liikuntapuistohanke edellä aikataulustaan – Tien varteen iso sponsorikyltti 18.9.2024 5:00
Hengelliset voimailijat saivat Frimanin kiven hievahtamaan – Savonrannan oma voimamies Pöllänen näytti, kuinka kiveä liikutellaan 20.9.2024 11:01
Lilli Tiainen tähtää 55 metriin ja Skopjen nuorten olympiafestivaaleihin ensi vuonna – "Tunnollinen treenaaja", kehuu valmentaja Netta Karvinen 9.9.2024 17:00
Puruvesi kerimäkeläisittäin | Paikallismurtee käyttäjä Matti Rautiainen kiänsi viikon hittiverkkojutut murteele 5.9.2024 5:00
Kaveri tonttiin ja lukkoon | Kerimäellä alkoi brasilialainen jujutsu – "Pienempikin voi hallita isompaa, jos on taitava", sanoo Heikki Natunen 2.9.2024 4:00
Katso kuvat | Punkaharjulla juostiin ja uitiin Suomen luonnon päivänä – "Kansallismaisema, kirkkaat vedet ja puhdas ympäristö, niin mikäs sen mukavampaa" 1.9.2024 11:40
"Tää on vaan kivaa" – 14-vuotias Nea Nevalainen Punkaharjulta rouhi pyöräilykaudella kuusi SM-mitalia 22.8.2024 4:00
Katso videot | Kesänsä Punkaharjulla aina viettäneet Tuukkanen ja Rauramo testasivat Punkaharjun koripallokentän – "Tervetuloa treenaamaan" 9.7.2024 11:00
Katso tulokset | Tuulinen Puruvesi Swimrun pisti Janne Kaperin taistelumoodiin – Pauli Kiuru ja Mika Luoto vetivät kuin "Suomi-filmissä" 29.6.2024 20:30
Harjun Kesäraitti helli ja yllätti – Vuoden Punkaharjulaiseksi valittiin Marja-Liisa Röhmö 29.6.2024 5:00
Katso kuvat ja videot | Seurakisoissa viima ja vapaus pitivät juoksujalat liikkeellä – Helle ei rasittanut riemukkaita urheilijanuoria 27.6.2024 20:50
Puruvesi Swimrun järjestetään kesäkuun lopussa – Punkaharjulle myös Suomen menestynein triathlonisti Pauli Kiuru 18.6.2024 21:05
Ovatko Suomen suosituimmat kuntoportaat Ruokkeella? – Lomakylän portaat edustavat Pohjois-Karjalaa valtakunnallisessa kisassa 31.5.2024 18:00
Katso tulokset | Punkaharjulaisilla metsäpoluilla hiki lensi ja tanner tömisi – "Juoksin koko matkan ihan täyttä" 20.5.2024 19:00
Punkaharjulainen Seppo Makkonen, 78, pitää liikuntaportaat kunnossa – Huoltaa vasaralla naputellen tiukemmankin jään pois kuntoilun tieltä 12.3.2024 16:38 Sanskin montun liikuntaportaat valmiit 17.11.2020 12:21
