Hyvinvointi: VoKuLi on liikuttanut jo vuosikymmeniä – naisten ja lasten kuntoliikuntaseura on pitänyt itsensä kunnossa

Korona on verottanut ryhmäliikuntaan osallistumista, mutta VoKuLin jumppa on viime syksyn ajan voitu pitää ja seura jatkaa kevätkauden, mikäli ohjeistukset sallivat.

Aloitellaan lämmittelyllä, tehdään lihaskuntoharjoituksia ja lopussa kehonhuoltoa. Kaikki toimintaan sopivan musiikin säestyksellä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Puruveden sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 € tilaa 3 kk 4 €/kk Olen jo tilaaja